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偃医:临近年终,听一句劝!你喝的每一滴酒,都在燃烧你的脑子!尤其是人生这3个时期!

更新时间:2021-01-28 21:27:42点击次数:2032次
饮酒伤身很多人都知道,因为喝酒丢了性命的事也不少。尤其是临近年终,私下朋友聚会、家人聚餐,喝酒更是少不了。因喝酒误事以至于发生车祸、酒精中毒等意外事件,对偃师市人民医院急救中心而言更是“常客”。最近科学家又发现,饮酒对大脑危害特别大,尤其人生有三个时期。
饮酒伤身很多人都知道,因为喝酒丢了性命的事也不少。尤其是临近年终,私下朋友聚会、家人聚餐,喝酒更是少不了。因喝酒误事以至于发生车祸、酒精中毒等意外事件,对偃师市人民医院急救中心而言更是“常客”。最近科学家又发现,饮酒对大脑危害特别大,尤其人生有三个时期。 
2020年12月4日发表在《英国医学杂志》上的一篇研究提到,人的一生中,大脑动态变化有3个时期,会对酒精造成的有害影响特别敏感。分别是:妊娠期(从受孕到出生)、青年期(15-30岁)、老年期(55岁以上)。相较于其他时期,这三个时期饮酒造成的伤害可能是最大化的,比如妊娠期少量喝酒、青少年时候借酒消愁和老年人中低程度的饮酒。
我们的大脑在这三个时期,正发生着变化:
1. 胎儿期:神经元的大量产生、迁移和分化;
2. 青春期:突触修剪和轴突髓鞘增多;
3. 老年期:65岁以后脑萎缩加速,神经元、树突棘和突触数量减少。
神经回路的每一次变化,都会增加酒精影响的敏感性。 而更不幸的是,我们国人的基因更加“特殊”,也意味着我们更容易接受到酒精的健康的伤害。国人更易受酒精“毒”害!
2020年4月,世界卫生组织研究发现,在饮酒方面,与欧洲和非洲人相比,中国人的酒精清除率普遍较低。乙醛脱氢酶2基因突变是东亚人特有的,该突变导致饮酒后脸红和酒精代谢不良。而国人该突变的携带者远远高于世界其他地区。于是当喝酒时,大量乙醛蓄积体内,脸色就会变红,其实就是出现轻微“乙醛中毒”的表现。长期酗酒可能导致多器官损害,如心、脑、肝、胃肠等。比如: 
1. 大脑——“中毒脑”
有一种疾病,叫做酒精中毒性脑病,会出现头晕、头疼、恶心、肢体麻木、情绪焦虑的症状。
长期大量饮酒,会伤及脑组织,导致脑萎缩、脑出血等情况。长期过量饮酒会导致维生素B1缺乏,而维生素B1是大脑中参与很多重要化学反应的物质。
即使长期轻中度饮酒,似乎也对大脑也不是很友好。2017年发表在《英国医学期刊》上的一项研究发现,长期轻中度(大约每周7-10瓶啤酒或者1-2瓶红酒)的饮酒也会对大脑功能造成严重损伤,比如认知、记忆等。
2. 心脏——“酒精心”
有一种心脏,叫做“啤酒心”。是因为长期大量饮用啤酒的人心肌组织中会出现脂肪细胞,导致心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大即酒精性心肌病。
偃师市人民医院心内科专家提醒,“啤酒心”不是啤酒的专利,只要摄入过量的酒精,无论葡萄酒、白酒、啤酒都有可能患上。而由于心肌受损,心脏增大,而搏血量并不增大,于是机体器官、组织就会缺血、缺氧,就医不及时很容易导致心衰,甚至猝死。 
3. 肝脏——“酒精肝”
偃师市人民医院外科专家,酒精大部分是在肝内进行代谢的,只有很少一部分是由肾、肺排泄。酒精对肝脏的危害是逐步累积的,从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”,最后导致肝癌的发生其实只需要四步。可以说,超量喝酒,每多喝一杯就是向肝癌靠近一步。
4. 皮肤——炎症性皮肤病
2000年刊发在国际皮肤性病学杂志上的一篇《饮酒与皮肤病》文章就提到,过度饮酒可诱发或加重某些皮肤病,尤其是炎症性皮肤病,比如酒渣鼻、痤疮、脂溢性皮炎等。
5. 肠胃——胃炎、胃出血
酒精对胃粘膜的损害很大,偃师市人民医院消化内分泌科专家提醒,多年的胃镜检查发现,饮酒后轻则胃粘膜损伤炎症,重则胃溃疡,胃出血甚至穿孔也是常见。
再强调!饮酒量为0最有益健康!再次强调!世界顶级医学期刊《柳叶刀》2018年4月的刊文指出:最安全的饮酒量为0,即不饮酒才能对健康有益!
很多人觉得大酒伤身,小酌怡情,少喝一点有益健康,甚至还有“红酒软化血管”的说法,其实这些完全没有科学依据,不但不养生长此以往还伤身。甚至还有不少人喜欢药酒养生。不过,专家表示,“中医一直把酒当成‘药’,既然是‘药’,如果用对了,那就一定是有功效的。不过,‘是药三分毒’,喝酒就跟喝药一样,没啥毛病就不要喝。”
所以,为了健康,酒能不喝则不喝!

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