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健康行动丨洛阳市偃师人民医院开展“三减三健 幸福生活”公益科普活动

更新时间:2021-12-06 20:52:49点击次数:821次
随着社会的发展,人们的健康意识和观念在发生着深刻的变化,生活水平的提高,人们对于健康的重视不断提升,越来越多的人迫切地想得到健康的生活,保持身体的健康状态。


      随着社会的发展,人们的健康意识和观念在发生着深刻的变化,生活水平的提高,人们对于健康的重视不断提升,越来越多的人迫切地想得到健康的生活,保持身体的健康状态。11月24日,洛阳市偃师人民医院联合偃师区疾控中心开展“三减三健,走向幸福生活”科普行动。
      此次活动以“健康体重、健康骨骼、健康口腔,减盐、减油、减糖”为主题,倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡” 的健康生活方式,使全民健康素养不断提升,健康技能不断普及,健康行动不断推广。
      随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加。另外,吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。
      活动中志愿者亲切的向群众讲解一对一讲解三减三健健康知识,并发宣传手册、环保购物袋、控油壶、限盐勺并亲切的讲解正确的使用方法。
      活动期间共计服务咨询群众500余人次,发放各种健康400余件,深受广大群众欢迎。通过开展全民健康生活方式行动日活动,健康理念深入人心,对传播健康生活方式, 提高全民健康意识, 保护群众的身体健康, 养成良好的生活习惯起到了积极的作用。

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